テニスの未来を本気で育てる！修造チャレンジ
2018年9月25日(火)レポート
今回のキャンプは12~17歳の選手18名を対象に実施。
集合後、キャンプは会議室でのミーティングからスタート。
練習前にはケガを防ぐために入念なウォームアップを行う
選手同士のラリーを見て修正点をチェック
フィールドテストで選手の運動能力をチェック
毎回実施するアライメント測定で、けがのない身体づくりをチェック
夜のミーティングでは積極的な姿勢が求められる
| 時間 | 内容 | 場所 |
|---|---|---|
| 13:00 | 選手集合 | 会議室 |
| 13:00～13:30 | ミーティング | 会議室 |
| 14:00～17:00 | 練習 | インドアコート4面 |
| 17:00～17:50 | トレーニング | インドアコート2面 |
| 18:00～19:00 | 夕食 | レストラン |
| 19:00～21:00 | ミーティング | 会議室 |
| 21:00～21:30 | 移動 | 宿舎に移動 |
| 22:00 | 就寝 |
