松岡修造コラム

不思議な天才ランナー福島選手です！

これがレッドコード。
足を引っ掛けて逆さ吊りの状態にしてから、体を起こすトレーニング法です。
僕も挑戦しましたが、無理でした。。。

2010/7/29 『報道ステーション福島千里選手〜日本新連発！
驚異のアメンボ走法〜』

今回取材させていただいたのは、日本陸上短距離界の期待の星、福島千里選手。
外国人選手との圧倒的な体格差にもかかわらず、驚異的なペースで記録を更新していく福島選手。
彼女がなぜこんなに速く走れるのか、その秘密を探ってきました。

その秘密は、世界では類を見ない独特の走り方と見たこともない独特のトレーニングにありました！

その独特の走り方を福島選手が表現すると、「スーッと走る」んだそうです。
「んんっ？スーッと走る？？」という感じですが、このあたりが天才肌の福島選手ならではの回答。
独特な走り方、それは、目の位置の上下動がないんです。
確かに、「スーッと」走っているように見えますね。
アメンボが水面を走っているように。
そして、何を意識していますか？の問いには、「とにかく前に、前に、前に。下り坂をボールがコロコロ転がっていくような感じ」だそうです。。。

この「スーッ」「コロコロ」の正体は、鍛えられた大腰筋。
その筋肉を巧みに使って、足をすばやく前へ前へと運んでいるんだとか。
大腰筋を鍛えるトレーニング法も、これまた独特。
本来は骨折や麻痺などのリハビリに使うレッドコードという器具を使い、そこに足を引っ掛けて宙ぶらりんの逆さ吊り状態に。
逆さ吊りの状態から体を起こすには、パワーだけではなく、上半身と下半身をタイミングよく連動させないといけないので、大腰筋が鍛えられるんですね。

お話を伺って、福島選手は、本当に「スーッ」っていう感じの人。
今回のインタビューは正直苦労したんですよ。
速さの秘密は？と聞いたときに、「スーッ」という答えが返ってくる。。。
普通、その後は具体的な話が出てくるはずなんですが、福島選手は、ずーっと「スー」のまま。
まさに天才肌！
感覚がすべてなんだなと思いました。
小学校と高校の時のコーチにお話しを伺ったのですが、「とにかく速かった」「独特のフォームだった」「そのフォームをいじることができなかった」「なぜなら見たことがないから」というのが共通の答え。
でも、僕は福島選手は幸せだなと思いました。
今までの指導者の方たちが、彼女のフォームを修正することなく、尊重してくれたから。
だから、今の福島選手があるんだと。

これからも不思議な福島選手に大注目です！

修造より

九兵衛旅館の女将さんに紹介していただきました！

2010/7/29 『くいしん坊！万才山形庄内編 5』

1300年の歴史があり、昔ながらの湯の町風情が残る鶴岡市の湯田川温泉にやってきました。
今回は九兵衛旅館さんにお邪魔して、温泉と庄内の郷土料理を楽しみます！

まず、いただいたのは「カラゲの煮物」。
カラゲとはエイを乾燥させたもので、3日ほど水で戻して軟らかくなったものを甘辛いしょうゆ味で煮ます。
ゼラチンがトロッとしていて、味がほんとによく染み込んでいて、おいしい！
次にいただいたのは「口細かれいの焼きもの」。
香りがすごくて、身がふわふわ！

ここ九兵衛旅館さんは、作家の藤沢周平さんが度々訪れたお宿だそうで、
先生の作品に出てくる料理をお客様にお出ししているんだとか。

1300年の歴史を誇る天然温泉で身も心も温まりながら、おいしいものを戴くなんて、心身ともに満たされます！
素朴な雰囲気がこれまたいいですね。
いいお湯につかりながら、ゆったりする時間は本当に大切ですね！

修造より

展示会には「ミズノen4thダンスアドバイザー」の方がたくさん来られてました。
マミゾーさんとミドリさんとダンサーポーズで記念に1枚！

2010/7/23 『ミズノクリエイション2011春夏展示会』

昨日、ミズノさんの「ミズノクリエイション2011春夏展示会」に行ってきました。
来年の春頃から取材などで着させていただきますので、みなさんお楽しみに！

修造より