テニスの未来を本気で育てる!修造チャレンジ

2026年3月4日(水)レポート

目的、意識するべきことを確認してから練習開始

この日も基本ドリルからスタート

JOCナショナルコーチアカデミー集中講座「運動観察」の一環として他競技の指導者が合宿を視察

松岡による1対1のレッスン

練習の最後に実施したBeep Test(持久走)

JOCキャリアアカデミーとして、体操のオリンピックメダリストである白井健三氏がレクチャーを実施

山下トレーナーによる、けがをしないための身体づくりについてのレクチャー

時間 内容 場所
6:45~8:30 朝食サクラダイニング
9:00~12:00 オンコート練習コート4面(ハード2面/レッドクレー2面)
12:00~14:00 昼食・休憩サクラダイニング
14:00~17:00 オンコート練習
17:00~17:45 フィジカルトレーニング(Beep Test)
18:00~19:00 夕食 サクラダイニング
19:00~21:00 ミーティング
・JOCキャリアアカデミー (白井健三氏)<70分>
・けがをしないための身体づくり(山下)<15分>
・ヨーロッパ遠征より(岩見)<30分>
研修室
21:00~22:00 入浴
22:00 就寝