テニスの未来を本気で育てる!修造チャレンジ

2015年6月10日(水)レポート

ウォーミングアップをたっぷりしてから練習をスタート

ポイント練習を見ながら意見交換をする松岡と佐藤トレーナー

基本をチェックするドリルで手投げでボール出しをする松岡

午後からは松岡とのワンオンワン練習を開始

Beep Testで持久力と「出し切る力」をチェック

コートで伝えたことをミーティングで再度確認

ワールドジュニアアジア予選で得た教訓を伝える櫻井コーチ

世界大会進出を果たしたジュニアデビスカップ監督の岩本コーチによるアジア予選のレポート

佐藤トレーナーはフィジカルトレーニングの大切さを伝える

アライメントをチェックしながら、けがをしないための体づくりの方法を伝える山下トレーナー

時間 内容 場所
7:00~8:00

朝食

レストラン
8:30~12:00

オンコート練習(ドリル練習)

アウトドアコート5面

12:00~14:00

昼食・休憩(休憩中に心理テスト実施)

レストラン

14:00~17:00

オンコート練習(1面は松岡修造との1対1の練習)

アウトドアコート5面
17:00~17:45 フィジカルトレーニング(Beepテスト) 会議室
18:00~19:30 夕食 レストラン
19:30~21:30 ミーティング
・ワールドジュニアアジア予選から(30分)
櫻井コーチ
・ジュニアデビスカップ等の海外遠征から(20分)
岩本コーチ
・体作りの大切さ(30分) 佐藤雅弘トレーナー
・ケガをしないためのボディケア(20分)
山下トレーナー
ミーティングルーム
21:30~22:00 入浴後、就寝