テニスの未来を本気で育てる！修造チャレンジ
2016年6月7日(火)レポート
集合時はミーティングからスタート
参加者18名全員が、自分の夢と目標を発表
今回の合宿のテーマは「本気」
オンコート練習時には練習の目的を確認
まずはゲーム形式で全員のテニスをチェック
試合の中で「自分を表現する」ことの大切さを伝える
試合中に選手にアドバイスをおくる松岡
フィールドテストでフィジカルのレベルをチェック
最後は選手全員でトレーニング
夜のミーティングでコートで伝えたことをあらためて伝える
太田睡眠科学センター所長 千葉 伸太郎先生による、「アスリートのための『良い睡眠のとり方』」
積極的に質問をする選手たち
過去のキャンプ参加者との遠征経験などから、12歳から世界への道のりを伝える、櫻井コーチ
| 時間 | 内容 | 場所 |
|---|---|---|
| 14:00 | ミーティング | ミーティングルーム |
| 15:00～17:00 | オンコート練習（テスト形式）／アライメント撮影 ウォーミングアップ後、グループに分かれて各15分のタイムマッチ |
アウトドアコート9面 |
| 17:00～17:50 | トレーニング（オンコート） ・フィールドテスト |
|
| 18:00～19:30 | 夕食 | レストラン |
| 19:30～21:30 | ミーティング ・今日の練習の確認 松岡（15分） ・トップアスリートのための 「よい眠りのとりかた」(45分) 太田総合病院研究所付属診療所 太田睡眠科学センター 所長 千葉 伸太郎先生 ・12歳から世界へのPathway（40分） 櫻井 ・ノート記入（15分） |
ミーティングルーム |
| 21:30～22:00 | 入浴後、就寝 |
