テニスの未来を本気で育てる!修造チャレンジ

2019年4月25日(木)レポート

オンコートでフィードテストを実施

佐藤トレーナーがフィットネスの大切さを伝える

けがをしないための身体作りを山下トレーナーから伝える

バランスの取れた体づくりのための基礎トレーニングを実践

「自信」とは?について伝える佐藤トレーナー

将来世界のトップ選手となるための道のりを伝える櫻井コーチ

16歳以下代表監督を務める岩本コーチからは、遠征中の過ごし方などが伝えられた

英語しか通用しない場面での自分の意思をどう伝えるかのトレーニング

どんな状況でも乗り越える術を身に付けることの大切さを伝える

時間 内容 場所
7:00朝食ホテル宴会場
8:15~8:30ホテル送迎バスで移動 
8:30~12:00ウォーミングアップ後、オンコート練習アウトドアコート5面
12:00~12:15移動 
12:15~13:30昼食近隣レストラン
13:30~14:00移動・休憩 
14:00~16:45オンコート練習アウトドアコート5面
16:45~17:30トレーニング(オンコート) 
17:30~17:45  
18:00~19:20夕食ホテル宴会場
19:20~21:20ミーティング
・ワールドジュニアアジア予選から(30分) 櫻井コーチ
・体作りの大切さ(20分) 佐藤雅弘トレーナー
・ケガをしないためのボディケア/補強トレーニング(20分) 山下
・英語のロールプレイング 松岡・櫻井・岩本(40分)
ホテル宴会場
21:20~22:00入浴後、就寝